Práca s internetom mení mozog

Tak ako si mnohí ľudia zvykli tráviť hodiny pri počítači, mnohí vedci si všímajú, aký to má vplyv na náš mozog. Popredný americký neurológ  Gary Small tvrdí, že práca s internetom ovplyvňuje náš mozog viac, ako si myslíme.

BRATISLAVA. Neurológ Gary Small z prestížnej Kalifornskej univerzity v Los Angeles (UCLA) je autorom knihy s názvom iMozog: ako prežiť technické zmeny súčasného myslenia.

Vychádza v nej zo svojich výskumov, ktoré ukazujú, že každodenná práca s internetom má na myslenie a správanie oveľa väčší vplyv, než si uvedomujeme. Týka sa to najmä mladých ľudí.

Počítač nás môže naučiť rýchlejšie reagovať na zrakové podnety, zlepšiť veľa foriem pozornosti, rýchlejšie preskúmať a vytriediť veľa informácií.

 

Gary Small, neurológ, Kalifornská univerzita

Správy, ktoré sa týkajú internetu a práce s počítačom vôbec, nie sú jednoznačné. Napríklad jeho prehnané využívanie môže zhoršiť pamäť, vyvolať syndróm narušenej pozornosti, chorobnú úzkosť alebo dokonca depresiu.
Napriek tomu však Small radí: ak ste nikdy nepoužívali počítač, je čas začať.

Vedci na UCLA zistili, že už hodina pri počítači denne môže podstatne zlepšiť spôsob, akým narábame s informáciami, dokonca aj u ľudí od 55 do 60 rokov.

„Náš mozog je plastický a naše denné aktivity ho pretvárajú,“ povedal Small. „Používanie počítača nás môže naučiť rýchlejšie reagovať na zrakové podnety, zlepšiť veľa foriem pozornosti alebo rýchlejšie preskúmať a vytriediť veľké množstvo informácií a súčasne rozhodnúť, aké sú dôležité.“

Ako pri každej činnosti, aj tu treba dbať na vyváženosť. Ak pracujete celý deň s počítačom, určite večer nehrajte počítačové hry ani nevstupujte do virtuálneho sveta, ale venujte sa kontaktom s ľuďmi v skutočnom  prostredí.